CORSO ECM SIPT: PRATICHE DI MINDFULNESS PER LA GESTIONE DELL’ANSIA E DELLO STRESS

CORSO ECM

SIPT

Provider n.4953

PRATICHE DI MINDFULNESS

per la gestione dell’ansia e dello stress

Dott.ssa Massimiliana Molinari

 

RICONOSCIUTI 7,8 CREDICI ECM

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Nelle prime ore della mattina verranno esaminati i concetti base e gli strumenti della Mindfulness e le loro applicazioni nei vari contesti di lavoro per le persone che operano nel campo delle relazioni d’aiuto.

Il momento del pranzo sarà un momento di meditazione condivisa in cui si praticherà la consapevolezza sul cibo e sull’atto del mangiare.

Nelle restanti ore pomeridiane verranno eseguite pratiche di benevolenza individuali e a coppie, pratiche di ringraziamento, body scan, voce amica e altre.

 

Venerdì 15 dicembre 2017

dalle ore 10.00 alle ore 16.00

 

SIPT

Via S. Domenico 14

per informazioni ed iscrizioni:

sipt@scuolapsicosintesi.com

055.570140

Locandina pratiche di mindfulness

Article written by Linda Cecconi